こんにちは！うららです。
今回は、３０歳で産後を迎え、子育てをしていると寝不足やホルモンバランスの変化など肌質悪くなった時の対処方法を紹介していきます！
ぶっちゃけ、使っていた化粧水がしみてしまって使えない時すらありました。
そんな肌弱体質の私が、肌質極悪時期に労わりを持って対処する方法を紹介していきます☆
是非、肌が今ピリついていて困っているあなたは試してみる価値あり。
極悪肌を直す対処方法を紹介していきます！
３０歳産後の生活習慣の乱れについて
産後の生活習慣が乱れるって、子供が中心になるので、当たり前じゃん！と思うじゃないですか。
けどね、思っている以上に乱れるんですよ。
例えば…
- 夜中に１～２時間おきに起きて泣くとか
- お散歩や公園へいく事が増えて太陽に晒されることが多くなるとか
- ベタベタになったおててで顔を触ってくるとか
この中で、私が一番打撃をうけるのは、寝不足。
寝不足は、肌の調子がかなり悪くなります。
赤くポツポツ出てしまう事なんて毎回です。
そして、連日の寝不足があると化粧水すら痛い。
今、２歳５ヶ月なんですが、風邪を引いて夜中に何度も起きて看病や泣いて起きた時にあやしたりしていたことで、寝不足です。（必死）
（寝不足になると肌だけではなくて、性格も歪むくらいなので、人間睡眠って大事だなって本当に思う。）
産後のホルモンバランスの変化
産後のホルモンバランスの変化で、肌質がビックリするくらい変わりました。
産後すぐは鏡を見ている暇もなく、少し落ち着いて鏡をマジマジと見れるようになった時に、いきなり顔の老け感を感じました。
その原因は
- くすみ
- シミ
- 肌のハリ
- クマ
- ニキビ
今までくすみって何だろう？って思っていたのですが、マジで、くすんでます。
年齢相応よりも少しだけでも、若くいたいですよね、本当に…。
元々、毎月の生理前になるとニキビができやすい体質でもあったので、ホルモンバランスの変化にも敏感な肌質なんです。
生理前のごわついた肌もどうにかしたい。
３０歳産後肌のリアル
先ほども描きましたが、現在子供の風邪で、数日の寝不足も相まって、赤いポツポツはでてるし、ごわついてるし、化粧はしたくない状況です。
出先の全身鏡で顔を見たり、お出かけをして写真を撮るのも、あまり気が進まない。
今まで、写真など写りたがりだった私が！
写真に写りたくなくなったのは、ちょっとヤバい。となった３３歳（現在年齢）
子供のピチピチたまご肌な子供をみると余計に、老け感否めない。
肌弱体質の化粧水しみた時の対処法
まず、肌弱体質の私は、結構肌荒れを起こしやすく、化粧水を受け付けない事が多いです。
そんな時の、救いの化粧水は、キュレル。
そして、皮膚科から処方してもらっているヒルドイドクリーム。
この２つで、余計なのもを付けたくなるが…とりあえず良く寝る！
家事が～とか、あとこれだけ～とか、色々やりたい事が頭に浮かぶけど、何もせず寝る。
携帯も見ない！
普段、携帯見ながら寝落ち率高めだけど、そんな事をせず、黙って目を瞑る。
寝れない事もあるけど、目を瞑っているだけで回復していると信じて目を瞑る様にしてます。
キュレルは、結構な肌荒れしてる時に使っていてもあまりしみた経験ないから、優秀。
 | 価格:1,920円 |
しかも、嬉しい事にさ、安いのよ。
眠れない時、寝不足な時は、蒸気でホッとアイマスクだよね。
え？したことないって？目がスッキリするよ！
 | 花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 5種類x各2枚 10枚入り アソート 箱なし 追跡可能メール便 価格:1,212円 |
プチプラ最強！しみない基礎化粧品おすすめ
では、早速しみない基礎化粧品を紹介します。
私は、出来る限りプチプラのもので済ませたい派です…。
歳相応のものを使った方がいいとか言われますが、続けられなければ意味ないですよね。
キュレルは常備
では、先ほども紹介しました、キュレル
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先ほどは、美白しっとりタイプで、こちらがしっとりタイプになります。
夏はやっぱり美白にしておきたいので、美白を購入する率が高くなります。
どちらも２０００円行かないので、お手頃で必ずストック。
オルビスってプチプラ？
続いてこちら、オルビス。
インスタなどでよく見かけていたのですが、元々持ってた印象としては「どうせ、高いんだろうなぁ」でした。
ただ、化粧水などは意外と２０００円前後なんです。
ビックリしますよね。
もっと高いのかと思ってました…
なんでオルビスに出会ったのかというと、ネットサーフィンしてた時に、７日間トライアル発見して使ってみたことがきっかけでその時に気が付いてんです。
洗顔って大切なんだなって…
洗顔石鹸マジ大事って気が付いた
洗顔石鹸マジ大事だなって気が付いた時のキッカケなんだけど…
オルビスの初回のみ、税込み９８０円のセットがやってて↓
光り輝く透明肌へ 高保湿×美白ケア【初回送料無料】
お試しだし合う合わないあるから、一回頼んでみるか～
と、お試し７日間のトライアルセットを頼んでみたんですよ！
今、高保湿×美白ケアのセットがやっているんですが、肌質が変わったんですよ。
何が一番、肌質を変えているのか知りたくて、乳液だけ、化粧水だけ、洗顔だけ…と試行錯誤の結果
肌質を変えてたのは、洗顔石鹸でした。
今まで３００円～５００円で買えるものを使ってました（安いの最高♪笑）
けど、全然肌質が変わって、荒れ果ててた荒野の肌が蘇ったんです。
一度、試してみた方がいい！
キュレルは手放せないけどね。今でもオルビスとキュレルを併用して使ってます。
肌弱体質の荒れ果てた肌を蘇らせる方法まとめ
最後に、肌弱で産後に幾度となく荒れた肌を最短で蘇らせる方法についてまとめるよ♪
必要な物
- 布団（とりあえず、寝る）
- キュレルと保湿
- オルビスの洗顔で結構変わる
寝るのが一番！すぐ寝れ。
荒れてしみる時は、しみるものは刺激与えてるから使わない方がいい。
手元にキュレルがない時は子供用のクリームもしみにくいよ。
オルビスは合う合わないあると思うから、一回トライアルしてみて☆
光り輝く透明肌へ 高保湿×美白ケア【初回送料無料】
因みに、魔の４ヶ月目の細切れ睡眠の時も白目剥いてたよ。目も肌も…
生後4ヶ月の睡眠時間☆細切れ睡眠の訳！
